صفحة كتاب
حياتك الثانية تبدأ حين تدرك أن لديك حياة واحدة
غلاف ورقي
رواية خفيفة وملهمة في التنمية الذاتية؛ تتبع رحلة "كاميل" التي تعاني من الروتين والانطغاط النفسي، لتلتقي بمستشار نفسي يساعدها عبر خطوات عملية على إعادة اكتشاف شغفها وبدء حياتها الثانية.
نبذة عن الكتاب
تُعد رواية "حياتك الثانية تبدأ حين تدرك أن لديك حياة واحدة" للكاتبة الفرنسية رافاييل جيوردانو واحدة من أكثر الروايات نمواً ومبيعاً في العالم، حيث تمزج ببراعة بين الحبكة الروائية والتمارين العملية للتنمية الذاتية. تدور الأحداث حول "كاميل"، امرأة في الثامنة والثلاثين من عمرها، تملك كل ما يظنه المجتمع ضرورياً للسعادة (عمل، زوج، طفل، بيت)، لكنها تشعر بالخواء والإنهاك النفسي وتراكم الروتين. تتغير حياتها بالكامل إثر حادث سير بسيط ينقذها فيه رجل حكيم يُدعى "كلود"، والذي يكتشف إصابتها بمرض عصري يسمى "الروتينية الحادة" (Routinitis). يطرح عليها كلود خوض برنامج علاج نفسي وتدريبي يتضمن خطوات وتحديات متدرجة لإعادة تنظيم افكارها، والتخلص من المخاوف، وتقدير الذات، وتغيير السلوكيات السلبية. تأخذ الرواية القارئ في رحلة ممتعة ومليئة بالنصائح والتمارين الواقعية التي يمكن تطبيقها في الحياة اليومية لتجديد الشغف والعيش بامتنان وحضور.
لماذا قد تختاره؟
لأنه يقدم جرعة أمل وتغيير مكثفة بأسلوب روائي ممتع وسهل، ويزود القارئ بتطبيقات وتمارين عملية لمواجهة الفتور والروتين واستعادة شغف الحياة.
لمن هذا الكتاب؟
لكل من يشعر بالملل أو الإنهاك النفسي من الروتين اليومي، وللمتمين بالتطوير الذاتي وعلم النفس الإيجابي، والراغبين في قراءة روايات خفيفة وملهمة تجدد طاقة الحياة.
تفاصيل الكتاب
اللغة
ar
ISBN-13
9789953688664
ISBN-10
9953688664
عدد الصفحات
288
الفئة العمرية
مناسب للجميع