صفحة كتاب
قاعدة الـ 333
33 قاعدة ستغير حياتك ب3 طرق عملية
دليل عملي لتطوير الذات وإدارة الوقت يعتمد على منهجية مبتكرة لتركيز الجهد اليومي وتصفية الذهن، ممكانًا القارئ من ترتيب أولوياته وتحقيق أقصى إنتاجية بأقل قدر من التشتت.
نبذة عن الكتاب
يقدم الكاتب شهاب الهاشمي في هذا الكتاب رؤية ملهمة وعملية للتحكم في اليوم وإدارة الطاقة الشخصية قبل الإدارة التقليدية للوقت. ترتكز "قاعدة الـ 333" على استراتيجية واضحة تُخلّص الذهن من عبء القوائم الطويلة المعقدة، وذلك من خلال تقسيم اليوم إلى ثلاث نطاقات رئيسية للتركيز: الإنجاز الأكبر، والمهام التشغيلية، والرعاية الذاتية أو العادات المستمرة. يجمع الكتاب بين البساطة الأسلوبية والتحفيز الذاتي، مستعرضًا خطوات إجرائية تساعد القارئ على بناء روتين مستدام يُحقق التوازن بين النجاح المهني والراحة النفسية دون الوقوع في فخ الاحتراق الوظيفي.
لماذا قد تختاره؟
يمنح الكتاب القارئ حلولًا تطبيقية مباشرة لمشكلة التشتت وضيق الوقت، مما يساعده على بناء جدول يومي متوازن يحقق فيه أهدافه المهنية والشخصية دون القلق والضغط النفسي المستمر.
لمن هذا الكتاب؟
عشاق كتب تطوير الذات وإدارة الوقت، المهنيون والطلاب الساعون لرفع إنتاجيتهم، وكل من يعاني من تشتت الذهن وتراكم المهام اليومية ويرغب في حياة أكثر تنظيمًا وهدوءًا.
تفاصيل الكتاب
اللغة
ar
ISBN-13
9789948751984
عدد الصفحات
256
الفئة العمرية
مناسب للجميع