سيكولوجية وسائل التواصل الاجتماعي

تقدم الباحثة النفسية سيران ماهون في كتابها "سيكولوجية وسائل التواصل الاجتماعي" قراءة نقدية وعميقة لأحد أكثر الظواهر تأثيراً في العصر الحديث. يفكك الكتاب الآليات النفسية والسلوكية التي تجعلنا مدمنين على النقر والتصفح والتفاعل المستمر عبر منصات التواصل الاجتماعي. تجيب الكاتبة عن أسئلة جوهرية مثل: ما الذي يدفعنا لمشاركة حياتنا الشخصية علناً؟ وكيف يؤثر "المقابل الرقمي" (الإعجابات والتعليقات) على مستويات الدوبامين وتقدير الذات؟ كما يسلط الكتاب الضوء على الظواهر النفسية المعاصرة مثل "خوف الفقدان" (FOMO)، وقارنات الذات السلبية، والتنمر الإلكتروني، والعزلة الاجتماعية المقنعة. بأسلوب علمي ومبسط، يزود الكتاب القارئ بالوعي اللازم لإقامة علاقة صحية ومتوازنة مع العالم الرقمي دون المساس بالسلام النفسي والعلاقات الواقعية.

لأنه يمنحك نظرة واعية وشفافة لتأثير المنصات الرقمية على عقلك وسلوكك، ويوجهك نحو استخدام متوازن يحمي صحتك النفسية وتركيزك.

لكل مستخدمي منصات التواصل الاجتماعي، وللآباء والمربين، وطلاب علم النفس والإعلام، ولكل من يسعى لفهم أثر الحياة الرقمية على سلوك الإنسان المعاصر.