لنفسك عليك حق

يُعد كتاب "لنفسك عليك حق" للكاتبة عبير محمد الديري مرجعاً إرشادياً وتوعوياً يلهم القارئ لإعادة اكتشاف ذاته وترتيب أولوياته النفسية والعاطفية. تنطلق الكاتبة من المبدأ الأخلاقي والإنساني الذي يؤكد أن تقدير الذات والعناية بها ليسا نوعاً من الأنانية، بل هما الحجر الأساس لكل نجاح وعطاء مستدام. يناقش الكتاب بأسلوب سلس ومشجع كيفية التخلص من جلد الذات، ووضع الحدود الصحية مع الآخرين، والتعامل مع ضغوط الحياة اليومية بوعي ومرونة. عبر مجموعة من النصائح الإيجابية والتأملات التربوية والتمارين الفكرية، تأخذ الكاتبة بيد القارئ ليتعلم كيف يحب نفسه ويتقبلها، ويستعيد توازنه النفسي والروحي ليتمكن من العيش بسلام وراحة بال.

لأنه يساعد على استعادة التوازن النفسي وتجاوز الإرهاق العاطفي، ويقدم خطة توعوية بسيطة لكيفية العناية بالذات ووضع الحدود مع الآخرين دون شعور بالذنب.

لكل من يمر بمرحلة إرهاق نفسي أو تضحية زائدة على حساب ذاته، ولمحبي كتب التنمية البشرية وتطوير الذات، وللباحثين عن السلام الداخلي وتحسين جودة الحياة.