إختيارات ذكية في لحظة غبية

كم مرة اتخذنا قرارًا في لحظة اندفاع أو غضب، ثم قضينا أعوامًا ندفع ثمن تلك اللحظة العابرة؟ يقدم كتاب "اختيارات ذكية في لحظة غبية" للكاتبة سماح ملهي دليلاً واعيًا يفكك آليات العقل البشري تحت ضغط المشاعر. يعبر بك الكتاب نحو فهم عميق لكيفية السيطرة على زمام ردود أفعالك، ويمنحك أدوات واستراتيجيات ذهنية تمنعك من السقوط في شرك الأخطاء المتكررة. إنه خريطتك نحو اتخاذ قرارات حكيمة، وحماية حياتك وعلاقاتك من آثار اللحظات العاطفية العاصفة.

ليتعلم كيفية إدارة انفعالاته بذكاء، ويتجنب القرارات العشوائية التي قد تضر بمستقبله أو علاقاته، ويكتسب مرونة ذهنية تُعينه على التفكير الهادئ وسط الضغوط.

لكل من يعاني من الندم بعد القرارات السريعة، ولمن يسعى لرفع مستوى وعيه الذاتي وإدارة مشاعره بفعالية قبل اتخاذ خطوات مصيرية في حياته الشخصية أو العملية.