التغافل راحة بال

في هذا الكتاب العملي والملهم، يقدم الكاتب عبد الله عيد العتيبي رحلة استكشافية عميقة نحو جوهر مفهوم "التغافل" بوصفه خياراً واعياً ومهارة حياتية راقية وليس ضعفاً أو تنازلاً. يتناول الكتاب كيف أن الإصرار على الوقوف عند كل صغيرة وكبيرة في الحياة اليومية ينهك الروح ويشحن العلاقات بالتوتر والمشاحنات الجانبية. بأسلوب سلس يمزج بين الحكمة النفسية والأمثلة الواقعية والتوجيهات العملية، يبين المؤلف كيف يساعد التغافل التكتيكي الذاتي على حماية الصحة النفسية، وبناء السلام الداخلي، وتغذية روابط المحبة في الأسرة وبيئة العمل. إنه أطروحة قائمة على إعادة رسم الأولويات الذهنية للوصول إلى أعلى درجات الطمأنينة وراحة البال وسط صخب الحياة.

يقدم الكتاب حلولاً عملية وأسلوب تفكير مريحاً يساعد القارئ على التخلص من التوتر اليومي، ويزوده بمهارات وتطبيقات تضمن سلامة أفكاره واستقرار علاقاته الإنسانية.

لكل من يعاني من ضغوط التفكير الزائد وحرق الأعصاب في التفاصيل الصغرى، ولمحبي كتب تطوير الذات والصحة النفسية، وللراغبين في بناء علاقات أسرية واجتماعية متينة وهادئة.